禁煙

コロナの影響から最近は禁煙をしようかなと考え、タバコを減らしています。一本のタバコを4分割して一度に1セクションだけ吸うことができます。なので、そのあとはしけもくを吸うことになり臭くて嫌だなと思うのですが、中毒なのでそれでも吸ってしまいます。2時間に一度吸うと、一本で8時間ですので、1日2本で済ますことができ、そのうち禁煙できるかなと思います。
最近は社会的に終わったのではないかとの危惧、ストレスから常にタバコを欲しており身から出た錆ですがとても息苦しく感じております。